日常生活中的辐射对人体有害吗?

辐射并非什么可怕的东西。自然界中的所有物体(自然也包括我们人类),只要温度在绝对零度(-237.15℃)以上,都会发出辐射。 不过,辐射归辐射,彼此却不相同。按照有无电离能力,辐射可分为非电离辐射和电离辐射。 非电离辐射是个大家庭,而且相当有实力。我们熟悉的通信基站、广播电视、手机、微波炉、红外遥控器、彩虹、紫外线、雷电等都属于非电离辐射。

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老年糖尿病,要防肌少症!抗阻训练是最主要的干预方法!

目前,全球约有5000万人罹患肌少症,65岁及以上老人中有近1/3的人患肌少症,80岁及以上老人患病率高达50%~60%。有研究显示,肌少症的患病率在糖尿病患者中为15.9%,老年糖尿病患者发生肌少症的风险比无糖尿病的老年人增加3倍。

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